--- title: 10 deportes que tu hijo puede practicar en el Colegio Williams description: En el Colegio Williams tenemos excelentes deportes que tu hijo puede practicar. Aquí te compartimos todos los detalles. image: https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/deportes-para-adolescentes-en-colegio-williams.jpg --- [![colegio-williams-logo](https://www.colegiowilliams.edu.mx/hubfs/Web/colegio-williams-logo-header.svg)](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/) ![](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/deportes-para-adolescentes-en-colegio-williams.jpg) [Blog](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/) > [Eventos deportivos](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/topic/eventos-deportivos) > 10 deportes que tu hijo puede practicar en el Colegio Williams --- # 10 deportes que tu hijo puede practicar en el Colegio Williams ![deportes-para-adolescentes-en-colegio-williams](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/deportes-para-adolescentes-en-colegio-williams.jpg?width=700&name=deportes-para-adolescentes-en-colegio-williams.jpg)En el** Colegio Williams** mejoramos la formación integral de nuestros alumnos a través de diferentes prácticas pedagógicas; una de ellas es fomentar la práctica de múltiples deportes que complementan su educación. Como deseamos que nuestros alumnos obtengan una excelente preparación académica, los motivamos a practicar una de estas** [actividades deportivas ](https://www.colegiowilliams.edu.mx/actividades-deportivas)**que te describimos a continuación:  1. ## 1. Equitación![Colegio-Williams-Willy2-EM2](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Worflows/em-nivel-estudios/Colegio-Williams-Willy2-EM2.png?width=123&name=Colegio-Williams-Willy2-EM2.png) Aunque muchos piensan que montar a caballo no implica ningún esfuerzo, sin duda es uno de los mejores deportes. Su práctica ayuda a **tonificar la masa muscular**, mejorar la postura y **favorecer la coordinación motriz**.  1. ## 2. Básquetbol El básquetbol es un ejercicio muy completo que **desarrolla muchas habilidades como:** - **Equilibrio** - **Concentración** - Autocontrol - Personalidad - Confianza - Rapidez de ejecución - Agilidad muscular - Rápidos reflejos ![Willy-Basquetbol](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/Willy-Basquetbol.png?width=106&name=Willy-Basquetbol.png)👉🏻 Cabe mencionar que los equipos de básquetbol del Colegio Williams se han destacado en muchas competiciones; de hecho, **recientemente lograron obtener el primer lugar en la Liga Estudiantil del Sur.** ***[Aquí puedes conocer los detalles.](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/colegio-williams-final-basquetbol-2018-2019)*** 1.   2. ## 3. Buceo Se ha comprobado que las disciplinas acuáticas son muy completas, pues los jóvenes tienen la oportunidad ![Willy-Buceo](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/Willy-Buceo.png?width=148&name=Willy-Buceo.png)de **trabajar todos los músculos y mejorar la coordinación de su cuerpo**. En el buceo, mantener el equilibrio en el agua obliga a que trabajen los dos hemisferios cerebrales, lo que mejora la habilidad psicomotriz y la orientación espacial.  1. ## 4. Tenis ## ![Willy-Tennis](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/Willy-Tennis.png?width=103&name=Willy-Tennis.png) Un estudio realizado por la *Southwestern** Connecticut State University* confirmó que los jóvenes que juegan al tenis son más **optimistas**, enérgicos, tienen más **confianza en sí mismos y sufren menos depresiones.** 1.   2.   3. ## 5. Tae Kwon Do El Tae kwon Do permite desarrollar una gran capacidad**![Colegio-Williams-Willy1-EM2](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Worflows/em-nivel-estudios/Colegio-Williams-Willy1-EM2.png?width=133&name=Colegio-Williams-Willy1-EM2.png)** de habilidades motrices, fortaleciendo los músculos de brazos y piernas y obteniendo mayor fuerza en el cuerpo. Para los adolescentes, **es un deporte que fomenta sus relaciones sociales**, además de ayudar a que se sientan parte de un grupo, lo cual favorece su integración.  1. ## 6. Natación La natación es una actividad que pocos colegios ofrecen a sus alumnos, especialmente porque se requieren instalaciones especiales. Afortunadamente, al ofrecer esta disciplina ayudamos a que los alumnos mejoren su condición física, pues** se fortalece todo el cuerpo** al trabajar las piernas, los brazos, el torso y las caderas. ![Willy-Natacion 2](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/Willy-Natacion%202.png?width=120&name=Willy-Natacion%202.png)☝🏻 Además, con este deporte se realiza ejercicio aeróbico constantemente, lo cual es beneficioso para tu hijo porque **mejora**** su sistema cardiovascular y respiratorio. ** 1.   2. ## 7. Voleibol![Willy-Voleibol](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/Willy-Voleibol.png?width=136&name=Willy-Voleibol.png) Si deseas que tu hijo mejore su **coordinación, habilidad y reflejos corporales**, este es el deporte que le ofrece estos beneficios. Practicar voleibol aumenta la flexibilidad, pero también **incentiva** **la integración**, la cooperación y el trabajo en equipo. 1. ## 8. Frontón cubano ![Willy-institucional](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/Willy-institucional.png?width=91&name=Willy-institucional.png)A pesar de que muchas personas no lo conozcan, es un **excelente ejercicio cardiovascular **que al jugarlo periódicamente genera **beneficios físicos, ****fisiológicos y psicológicos. ** 👉🏻 Es un deporte que ejercita el cuerpo y la mente a la vez.                               1. ## 9. Fútbol**![Willy-Futbol](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/Willy-Futbol.png?width=108&name=Willy-Futbol.png)** Este es uno de los deportes más populares y divertidos a nivel mundial, además de **aportar muchos beneficios para la salud y fortalecer el desarrollo emocional de los adolescentes**. La práctica del fútbol potencia su espíritu de superación, genera autoestima y aporta disciplina, así como la **capacidad de trabajar en grupo y de esforzarse.** 1. ## 10. Gimnasia olímpica **![Willy-Gimnasia](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2019/Agosto%202019/Willy-Gimnasia.png?width=149&name=Willy-Gimnasia.png)La gimnasia olímpica puede disminuir la sensación de cansancio** y generar mayor nivel de energía. Además, al practicarla constantemente,** se** **favorece la flexibilidad y la coordinación**, debido a que el cuerpo se mueve con más elasticidad permitiendo un nivel más amplio de estiramiento y elongación.   Finalmente, es importante que recuerdes apoyar a tu hijo en todo momento y le ayudes a **considerar un deporte que se ajuste a sus necesidades y gustos**, que lo estimule suficientemente para mantener la constancia al practicarlo. En el **[Colegio Williams](https://www.colegiowilliams.edu.mx/)** contamos con estas y otras actividades deportivas que son impartidas por** profesores altamente calificados** para su enseñanza. Así, logramos cumplir con el objetivo de desarrollar un ambiente armónico que beneficie la mente, el cuerpo y el espíritu de nuestros alumnos.  Aquello nos ha permitido obtener excelentes resultados en diferentes competencias: en [voleibol](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/finales-voleibol-varonil-selecciones-colegio-williams), [fútbol](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/campeones-resultados-finales-futbol-colegio-williams), [natación](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/victoria-selecci%C3%B3n-natacion-morelos), [básquetbol](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/colegio-williams-final-basquetbol-2018-2019) o en [gimnasia olímpica](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/medallas-oro-plata-seleccion-gimnasia) hemos logrado formar campeones, representantes que han hecho de este colegio uno de los mejores.  ***“Colegio Williams****, **más de 120 años diseñando el futuro de jóvenes prometedores de México".* ![](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hubfs/Blog/2023/blog-colegio-williams-icono-gris-calendario.svg) 07 - agosto - 2019 | 01:08 hrs [Twittear](https://twitter.com/intent/tweet?url=https://blog.colegiowilliams.edu.mx/deportes-para-adolescentes-en-colegio-williams) [Compartir ](https://www.linkedin.com/cws/share?url=https://blog.colegiowilliams.edu.mx/deportes-para-adolescentes-en-colegio-williams) ### Recibe la información de los eventos importantes del Colegio [Aviso de privacidad](https://www.colegiowilliams.edu.mx/aviso-de-privacidad) ![](https://blog.colegiowilliams.edu.mx/hs-fs/hubfs/Blog/2023/blog-colegio-williams-modulo-suscripcion.png?width=388&height=196&name=blog-colegio-williams-modulo-suscripcion.png) ## Artículos relacionados Eventos deportivos #### 5 beneficios de entrenar flag fútbol ¿Has escuchado del Flag fútbol? 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