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title: Segundo Boletín Médico - Contra la temporada de Frío
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# Segundo Boletín Médico - Contra la temporada de Frío

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En los **mejores Colegios del DF, como el Colegio Williams,** nos preocupamos por ofrecer a nuestros alumnos información que los ayude a mantenerse saludables, por eso les compartimos el segundo Boletín Médico.

En esta temporada invernal:

- Abrígate con chamarras que cumplan lo estipulado en el Reglamento del Colegio, guantes, bufandas, gorros y otras prendas invernales.
- Usa ropa térmica.
- No te descubras abruptamente.
- No tomes alimentos fríos.
- Al toser, cubre tu boca (prevención de enfermedades respiratorias).
- En caso de estornudos, usa pañuelos desechables una sola vez en cada ocasión.
- Toma suficientes líquidos que contengan  vitamina c: naranja, limón y toronja.
- Evita los cambios bruscos de temperatura.
- Acude a tu médico ante la presencia constante de tos, estornudos, fiebre y lagrimeo.
- ¡Protégete de las enfermedades respiratorias!

 

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